Étirements sur des airs d'Opéra

Cet après-midi, sur des airs d’Opéra de Roberto Alagna, les résidents ont eu une séance de gym douce avec Didier, notre kiné.

La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce va ainsi éviter d'agresser les articulations et permet de continuer à travailler la motricité, l'équilibre et la coordination des mouvements.

Tout ça, dans la joie et la bonne humeur !